IMPULSIONAR SEU DIA: 10 AçõES FáCEIS

Que tal dar um gás no seu dia a dia? Com pequenas mudanças você pode, transformar sua rotina em algo mais eficaz. Comece o dia com um bom café da manhã faça uma caminhada por pelo menos 30 minutos. Reserve um momento para a paz Faça pausas regularmente ao longo do dia faça contato com pessoas queridas Explore novos conheciment